PSYCHE. Liebe. Glück. Persönlichkeit.

SCHÖN und STARK. Einsichten & Inspiration fürs Lebensglück.

Es ist die Chance, das persönliche Schicksal als Herausforderung anzunehmen und die bedrohliche Lebensveränderung zu bejahen. Jede Krise birgt den Quantensprung einer Persönlichkeitsentwicklung in sich. Die einzelnen Kapitel sind bewusst klar gestaltet und auf das Wesentliche konzipiert, da es die Absicht ist, den Leser zum Innehalten, zu Selbstreflexion, Selbsterkennntnis, Wissensvermittlung und Strategiekompetenz anzuregen. Wer möchte kann sich intensiver mit den tiefergehenden Fragen des Lebens auseinandersetzen und dieses Werk als Erfolgstrainer für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben durcharbeiten.

 

THE ART OF AYURVEDA FOR THE PERFECT BALANCE

"Nur die Harmonie von Körper, Geist und Seele verleiht dem Leben wirklichen Reichtum."   Der Wille zu persönlichem Wachstum,  die Bereitschaft zu lebenslangem Lernen und die hohe Kunst, sich ganzheitlich zu entwickeln ist östliche Philosophie und Lebensauftrag zugleich. Dazu zählen die Entwicklung von Verstand, Gefühl und Intution,  die Qualitäten einer starken Persönlichkeit. Stärke ist dreifach. Auf der physischen Ebene ist sie Kraft, Energie, Vitalität und das Freisein von körperlicher Schwäche. Auf der geistigen Ebene ist Stärke die Fähigkeit, Erfolg zu haben, ein Experte im beruflichem Bereich zu sein. Sie ist gleichzeitig ein Freisein von mentaler und emotionaler Schwäche. Auf der seelischen Ebene ist Stärke Standfestigkeit im Glauben an das Gute und gleichzeitig Beharrungsvermögen. Stärke ist eine Form von physischer, geistiger und seelischer Energie und mentaler Widerstandskraft (Resilienz).

 

SELBSTERKENTTNIS - die Basis für große Leistungen!

"Die eigene Identität zu hinterfragen und sich dabei selbst zu erkennen, ist wohl die komplexeste Leistung unseres Gehirns," so Hirnforscher Gerald Hüther. Die Zeichen der Zeit stehen auf Veränderung. Selbstveränderung. Selbsterkenntnis.

Wußten Sie, dass alle großen Religionen als eigentlichen Sinn des Lebens die SELBSTERKENNTNIS nennen?

 

Konfuzius

"Wer immer glücklich sein will, muss sich oft verändern!"

 

Was sollte ich an meinem Leben verändern?  Antworten führen zum Glück!

Eine Checkliste fragt die wichtigsten Signale ab, die anzeigen, dass irgendetwas in Ihrem Leben schief läuft und verändert werden muss. Fühlen Sie sich häufig abgespannt? Gereizt und aggressiv? Natürlich gibt es Phasen, in denen man viel Stress erlebt und entsprechend reagiert. Doch oft ohne erkennbaren Grund angespannt, gestresst und ungerecht zu anderen zu sein, deutet auf eine unbefriedigende Lebenssituation hin. Wie viel Spaß haben Sie am Leben?  Mangelnde Lebensfreude ist ein wichtiges Indiz, dass in Ihrem Leben etwas Wesentliches zu kurz kommt. Sind Sie öfter krank? Kopfweh, Rückenschmerzen, unspezifisches Unwohlsein, depressive Verstimmungen gehören zum Kanon der Beschwerden, die dadurch ausgelöst werden, dass man ein Leben jenseits seiner Berufung führt. Stellen Sie sich vor, Ihr Leben würde in fünf Jahren noch genauso aussehen wie jetzt. Wenn Sie diesen Gedanken beängstigend finden, sollten Sie über eine Veränderung nachdenken.

 

DIE KUNST DES LEBENS

zeigt sich in unseren täglichen Aktivitäten, in unseren Beziehungen, in der Funktionsweise unseres Körpers und den Inhalten unseres Denkens. "Die gute Nachricht ist: Sobald Sie sich entschieden haben, dass Ihr Wissen wichtiger ist als bisherige Glaubenssätze und Konditionierungen, sind Sie in Ihrem Streben nach Wohlbefinden und Glück einen entscheidenden Schritt weiter gekommen."

 

Das Glück ist trainierbar - wie neueste Studien belegen. 

Auf der Suche nach dem guten Leben, haben Glücksforscher einen fast vergessenen Hauptdarsteller wieder reaktiviert: den Charakter. Seine Tugenden und Stärken sind die großen Glücksbringer unseres Lebens - in unserem Alltag - im Business -  in unseren Beziehungen. 

 

SIGNATURE. Mein bestes ICH.

Signaturstärken bestimmen als stabile Charaktereigenschaften unser Denken, Fühlen und Handeln. Das Studium des Charakters galt schon in der Antike als Meisterschaft des Lebens und als Privileg! Charakter und Charakterentwicklung bestimmen lebenslang als innere Determinante unsere Lebenszufriedenheit und unseren Lebensstil und sie stehen im Zentrum der wichtigsten Ziele, Phasen und Projekte des eigenen Lebens. Glücklichsein ist der Beweggrund all unserer Handlungen. Man mag den eigenen Zielen verschiedene Namen geben, aber in der Essenz ist es immer die Suche nach Glück.